Zeit- und Selbstmanagement

Zeit- und Selbstmanagement sind durch Themen wie Vereinbarkeit von Familie und Beruf und flexibleren Arbeitszeitmodellen ein wichtiges und präsentes Thema. Nutzen Sie die Chance und entwickeln Sie sich in Themen wie Informationsmanagement und Resilienz weiter.

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Seitz-Akademie – Hochwertige Seminare zu erstklassigen Konditionen 

Die Seitz-Akademie der Sofie & Siegfried Seitz-Stiftung steht seither für ein Angebot an hochwertigen Seminaren für die Unternehmen und seine Arbeitnehmer unserer Region. Durch den Einsatz von Stiftungsmitteln bieten wir die Seminare zu attraktiven Preise an und verfolgen hiermit das Ziel, einen Mehrwert in puncto Weiterbildung und -entwicklung zu bieten.

Wir freuen uns, Ihnen im Zuge der Förderung das Seminar zu folgenden Konditionen anbieten zu können:

Preis pro Teilnehmer:
169,00 EUR netto (Originalpreis: 1.180 EUR netto p.P.)
inkl. Bewirtung und Verpflegung im Hotel Roshop

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Ziele der Teilnehmer/innen:

In diesem Praxistraining lernen die Teilnehmenden

• Arbeitsabläufe strategisch sinnvoll zu planen
• Zeitsparende Arbeitstechniken bewusst anzuwenden
• Prioritäten gekonnt zu setzen
• Mehr Struktur in ihren Arbeitsplatz zu bringen
• Mit ihren persönlichen Ressourcen richtig zu haushalten

Inhalte des Seminars:

Der persönliche Arbeitsstil

• Adler oder Ameise? – Arbeitsstile im Überblick
• Vor- und Nachteile einzelner Arbeitsstile
• Welche Randbedingungen braucht welcher Arbeitsstil?
• Fallstricke einzelner Arbeitstypen

Techniken für mehr Struktur und Effizienz

• Prioritätenmanagement: sich auf das Wesentliche konzentrieren
• Balance zwischen Planung und Flexibilität
• Wege zum aufgeräumten Arbeitsplatz
• Tipps für bessere Ablage und Dokumentenmanagement
• Zeitdiebe gezielt eliminieren

Gekonntes Informationsmanagement

• Konzentrationsfähigkeit steigern
• Wichtiges von Unwichtigem unterscheiden lernen
• Gedächtnis trainieren
• E-Mail -Flut in den Griff bekommen

Resilienz: Tipps für mehr Energie und Widerstandskraft in schwierigen Situationen

• Komplexität bewusst reduzieren durch angemessene Arbeitspakete
• Persönlichen Biorhythmus und Energiekurven gezielt nutzen
• Rituale für mehr innere Ausgeglichenheit
• Techniken zum Stressabbau im Alltag